1、可以洁肤美容、促进皮肤的新陈代谢，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，可以消除皮肤的色素沉淀，所以柠檬有着很好的美容美白的好处。
2、可以开胃消食，适当食用柠檬有很好的开胃消食的好处。
3、可以生津止渴，因为柠檬含有丰富的有机酸，能够很好的生发口中的津液，对于消除烦渴有明显的好处。
柠檬有哪些功效-柠檬有什么作用？
补充维生素C，增加酸度，去腥。柠檬含有丰富的维生素C和较丰富的维生素E，每100g柠檬中约含有维生素C 22mg和维生素E 1.14mg。摄入适量的维生素C可保持皮肤及血管弹性，而且可以促进胃肠道对铁元素的吸收。
柠檬有哪些功效-柠檬有什么作用？
柠檬的作用最主要的一个就是补充身体里面的维生素c柠檬作为一种水果，它体内蕴含着丰富的维生素，c可以有效地补充...的维生素c。
柠檬有哪些功效-柠檬有什么好处？
柠檬富含维生素C，不仅能够增强...免疫力和抵抗力，还有研究表明其能够提升非血红素铁的利用率，从而促进铁吸收。
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